Dal 1984
La Palestra
Sporting CLub nasce ad Albinia nel 1984, nella stessa sede in cui ci troviamo ancora oggi.
La Palestra
La palestra ha una sala pesi dotata di macchinari isotonici e di un area cardio comprendente tapis roulant,ellittici, bike orizzontale.
Questo spazio offre la possibilità di costruire un allenamento individualizzato.
All’interno della sala è presente un istruttore qualificato, che elabora le tabelle di allenamento, illustra e corregge gli esercizi.
Si effettua servizio di PERSONAL TRAINER per: riabilitazione, ginnastica posturale e allenamenti personalizzati.
L’accesso alla sala pesi e ai corsi è consentito previa prenotazione tramite app SPORTCLUBBY
Air conditioned rooms
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi sono detto “Non smettere, soffri adesso e vivi il resto della tua vita da campione”
Muhammad Ali
L’allenamento in sala pesi accelera dimagrimento e metabolismo, grazie alla crescita muscolare che brucia calorie anche a riposo. Rimodella le proporzioni con esercizi mirati, migliora postura e stabilità. Tonifica con contrazioni controllate e tempi sotto tensione adeguati. Definisce combinando forza e circuiti metabolici, riducendo la percentuale di grasso. Potenzia forza utile e previene infortuni. Con tecnica, progressione e tre sedute settimanali, ottieni risultati misurabili: meno grasso, forme scolpite, energia e fiducia durature.
Allenamenti personalizzati
Si possono impostare delle tabelle mirate al:
Dimagrimento
Rimodellamento
Tonificazione
Definizione
Potenziamento
ascolta chi ha già provato
persone reali, risultati reali
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Sporting club albinia
Orari della palestra
Lunedì, Mercoledì, Venerdì 09:00-21:30
Martedì e Giovedì 09:00-13:00 / 15:00-20:30
Sabato 09:00-13:00
Domenica Chiuso